Humantecar MAT
Ходьба по таким покрытиям, как морской песок, камни, всегда способствовала большей гибкости и координации движений благодаря постоянному поиску равновесия.
Постоянная адаптация к нестабильности представляет собой проприоцептивную тренировку для восстановления стабильности и равновесия с последующим улучшением осанки, повышает мышечный тонус, силу, выносливость.12:19